amaboys
1. WIEK: 34
2. WAGA: obecnie 97
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 128
-udo: 68
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10
6. DIETA:
Białko 2,5g 5-6g wegle tluszcze 1-1,2 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino tren ace
8. TRENING: FBW 4 x tydzien i aeroby 20 min 3 x tydzien
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6mc
11. POZIOM BF%: okolo 10-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo,
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 157.5
-martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow
-przysiad: j/w
Lece suste aktualnie 250 e4d chcę spróbować pierwszy raz Antka. 50 mg przez 6 tygodni. Jak to rozpisać z Sustanonem? Czy na czas Anapolonu zmniejszyc dawke susty do 250 e5d Apo skonczeniu podbić dawke do 250 e3d aby zatrzymać jak najwięcej z Anapolonu albo dołożyć coś innego zaraz po ?
2. WAGA: obecnie 97
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 128
-udo: 68
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10
6. DIETA:
Białko 2,5g 5-6g wegle tluszcze 1-1,2 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino tren ace
8. TRENING: FBW 4 x tydzien i aeroby 20 min 3 x tydzien
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6mc
11. POZIOM BF%: okolo 10-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo,
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 157.5
-martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow
-przysiad: j/w
Lece suste aktualnie 250 e4d chcę spróbować pierwszy raz Antka. 50 mg przez 6 tygodni. Jak to rozpisać z Sustanonem? Czy na czas Anapolonu zmniejszyc dawke susty do 250 e5d Apo skonczeniu podbić dawke do 250 e3d aby zatrzymać jak najwięcej z Anapolonu albo dołożyć coś innego zaraz po ?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
