Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest to zależne od kilku czynników. Jednak ogólnie można przyjąć proporcje bliskie 1:1:1 nasycone:jednonienasycone:wielonienasycone. Rowniez omega 3: omega 6 1:1, 1:2.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A może ktoś podać źródla poszczególnych kwasów tluszczowych?
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html sekcja tłuszcze
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html sekcja tłuszcze
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dzięki , zapomniałem o podwieszonych
Zmieniony przez - acidm w dniu 5/28/2017 11:10:15 AM
Zmieniony przez - acidm w dniu 5/28/2017 11:10:15 AM
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
Warto również poczytać artykuły:
http://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje
http://potreningu.pl/articles/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie
http://potreningu.pl/articles/423/jak-zwiekszyc-spozycie-kwasow-tluszczowych-omega-3-bez-uzycia-suplementow
http://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje
http://potreningu.pl/articles/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie
http://potreningu.pl/articles/423/jak-zwiekszyc-spozycie-kwasow-tluszczowych-omega-3-bez-uzycia-suplementow
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły