SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino na IF

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1103

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

75

Wzrost

170

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

111

Obwód uda

60

Obwód talii

79

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

IF

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

metka,wino

Opisz swój plan treningowy

fbw

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180,160,120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1009
Siema
Jestem na IF od jakiegoś czasu. okno od 16 - 22
Na koniec redukcji chcę zarzucić wino w tabsach 30mg/ed
Pytanie : Jak brać to wino ? Tzn w jakich godzinach/odstępach, bo nie wiem czy na czczo nie poryje bebechów za bardzo ?
Dajcie znać
Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Wypełnij całą ankietę poprawnie koleszko

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ankieta jest u góry Możesz dać rano tabsa, a 2 po pierwszym posiłku, nie zabije Cie to. Prędzej zabiją Cie te wszystkie cykle na oralach
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jadłem orale na IF tylko okno miałem od 16. Daj rano 10mg i 20mg po pierwszym posiłku. Będzie ok.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
zioekt
Ankieta jest u góry Możesz dać rano tabsa, a 2 po pierwszym posiłku, nie zabije Cie to. Prędzej zabiją Cie te wszystkie cykle na oralach


No ale co w tej ankiecie? Wiek, waga i wzrost...nic więcej

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1009
zioekt
Ankieta jest u góry Możesz dać rano tabsa, a 2 po pierwszym posiłku, nie zabije Cie to. Prędzej zabiją Cie te wszystkie cykle na oralach


haha e tam, nie zabiją długi odpoczynek miałem :P
No i tak zrobię !
Dzięki !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl .kilka pytań

Następny temat

Inihibitor aromatazy

WHEY premium