Szacuny
11
Napisanych postów
169
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6929
Witam
Gdy położę ręke na kolano i wykonam nawet minimalny ruch to czuję tam jakby takie skrzypienie, nie wiem jak to inaczej nazwać. Tak jakby tam było słabe smarowanie :D nie boli, nie słychać tego, nie zawsze jest tak samo, czasem np teraz nie mogę tego wyczuć, a jak jechałem samochodem to przy dawaniu gazu było to czuć wyraźnie.
nie wiem czy to jest normalne i inni miewają tak samo ? czy może czegoś tam brakuje i trzeba zacząć jakiś suplement czy coś innego łykać?
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
202
Chondromalacja chrząstki stawowej - u mojej siostry pierwszym objawem było skrzypienie i ból kolan. Radzę zawczasu udać się do lekarza, badanie nie boli.
Szacuny
11
Napisanych postów
169
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6929
Miałem chrzątkę stawową uszkodzoną, ale już nie boli i mogę robić dalej siady - może to i z tego powodu tak dziwnie skrzypią, ważne że boleć przestały :) Teraz jeszcze tylko muszę zakończyć sprawę z kolanem skoczka w prawym kolanie. Jak się zwaliło to wszystko na raz w tych kolanach, ale dobre rozciąganie, rolowanie, ćwczenia na naprawę i wszystko lepiej wygląda.
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Można zasięgnąc opinii u dobrego fizjoterapeuty ale myślę, że jeśli będziesz dbał o technikę i nie przeciążał stawu zbyt dużymi ciężarami to będzie ok.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„