pasek do sztangi

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jak taki pasek wygląda jak go uszyć i jak go sakład (są rużne rodzaje pasków mi taki by się przydał do martwego ciągu bo mi palce nie wytrzymują

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

sora przez przypadek mi się wstawiło jeszcze raz

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Jak chcesz trenować TS to lepiej popracuj nad wzmocnieniem uchwytu a nie kombinuj z paskami

Jakiego chwytu sztangi używasz?
Nachwytu, czy tzw "silnego uchwytu" (jedna ręka podchwyt druga nachwyt)?

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a jak lepiej? nachwytem? podchwytem? czy jedna ręka tak a dróga tak? ja to ja lewą ręką trzymam podchwytem a prawa nachwytem

<<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

...

505SS

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16257

ja tez kiedys mialem ten problem ale szczerze do chwytu wystarczyl mi sam talk i dobry gryf nic sie nie zlizga i trzyma jak zloto , nie wzmacnialem chwytu jakimis cwiczeniami !! Pozdro!!

654 tank hunter batalion

654 tank hunter batalion

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Drum bass

Tak jak robisz jest OK

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat