Anonim
Witam, czy drop sety w jednym planie robic tylko na jedna partie w ostatniej serii?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958364
nie ma takiej reguły, drop set z załozenia ma podniesc intensywność treningową
po prostu trzeba z głową wkomponować ją w swój trening, tak aby nie psuł całej koncepcji lub nie przeszkadzał http://kulturystyka.pl/drop-set-na-czym-polega-i-jak-czesto-go-wykonywac/
po prostu trzeba z głową wkomponować ją w swój trening, tak aby nie psuł całej koncepcji lub nie przeszkadzał http://kulturystyka.pl/drop-set-na-czym-polega-i-jak-czesto-go-wykonywac/
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
