Od jakiegoś czasu usilnie redukuje się z wykorzystaniem diety CKD, schodze z mniej wiecej 26-28% Fatu, aktualnie jestem na okolo 14% ( wedlug badan cliperem), ostatecznym celem ktory chcialbym osiagnac jest zejscie do okolo 8% bf i urzymanie go przez dluzszy okres czasu (czytaj, masa ale z glowa zeby sie zbytnio znowu nie zalac). Srodki ktore juz mam w swojej przydomowej apteczce to clen z ep i yohimbina, zastanawiam sie nad dodatniem do tego zestawienia t3.
Moje pytanie, chcialbym zamknac redukcje w ciagu 6-8 tygodni, czy to realny cel ?
Jak te srodki pogodzic ? Jak z dawkami w takim wypadku ?
AD. Do ankiety, martwy ~140 przysiad podobnie
Zmieniony przez - FullVolume w dniu 2017-06-18 20:09:48