Truskawkowy chia pudding by MissInvincible

Truskawkowy chia pudding by MissInvincible




Składniki:

-250g truskawek
-15g chia
-30g wheya o smaku białej czekolady

Wykonanie:

Truskawki zblendować, wymieszać z nasionami chia i odstawić do lodówki na noc. Whey wymieszać z paroma łyżkami wody lub mleka i wylać na wierzch.

Makro:

239,1 kcal
B:25,8 g
W:20,4 g
T:6,0 g

O kurcze, Miss, masz talent :) Skorzystam nie raz, tylko truskawki beda mrozone, ze swiezymi to u mnie ciezko...

Normalnie klasa!!!!!!!!