Anonim
witam, jakie makro może mieć udko pieczone? Po obraniu miałem 80 g mięsa ze skórką i teraz nie wiem jak wliczyć w bilans..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
FullVolume
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
14056
Energia 125 kcal
Białko 17,8 g
Tłuszcz 6,0 g
Orientacyjnie na 100g surowego udka, czyli pewnie gdzie z 70-80g po upieczeniu.
Białko 17,8 g
Tłuszcz 6,0 g
Orientacyjnie na 100g surowego udka, czyli pewnie gdzie z 70-80g po upieczeniu.
