Składniki:
- porcja łososia
- sok z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 0.5 łyżeczki oliwy
- sól,pieprz
Przygotowanie:
1. Przygotować marynatę z soku z cytryny,miodu i oleju
2. Łososia umyć,osuszyć ,posolić i popieprzyć , zalać marynatą i odstawić na kilka godzin
3. Rybę grillować na patelni grillowej , podawać z ryżem
Wartości:
435,0 kcal
B: 40,0 g
W: 8,0 g
T: 27,0 g
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-06-26 11:39:08
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html