Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94036
Napisanych postów
363852
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667315
powiedziane zostało wszystko , jak masa stoi to za mało kcal
dokładając saa nic dalej ci to nie da jedząc dalej poniżej zapotrzebowania
daj sobie chwile , dołoż kcal potrenuj na sucho i wskoczysz później na bombe
teraz ida pogody po 30 stopni wiem po sobie jak się ciężko je w takich warunkach
a saa żarcia nie zastąpią
Szacuny
10
Napisanych postów
157
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10043
Stary nie pije alko :) kurde to z jakiego wzoru obliczyć te zapotrzebowanie ? I opcjonalnie jak na oko wziaść ile moge spalić w takiej robocie, pracuje na pomieszczeniu -18 stopni albo 0 stopni ładujemy do lodówek mięsa, mrożonki etc.
Szacuny
10
Napisanych postów
157
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10043
lodzianin1
powiedziane zostało wszystko , jak masa stoi to za mało kcal
dokładając saa nic dalej ci to nie da jedząc dalej poniżej zapotrzebowania
daj sobie chwile , dołoż kcal potrenuj na sucho i wskoczysz później na bombe
teraz ida pogody po 30 stopni wiem po sobie jak się ciężko je w takich warunkach
a saa żarcia nie zastąpią
no tylko właśnie apetyt mam, bo wszystko elegancko wchodzi :) to jak pozmieniać makro, żeby było git ?
teraz mam 2,5 gb 5,6 gw 1,5 gt na kilogram masy ciała
Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2017-06-26 22:43:27
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
Rinzler
Stary nie pije alko :) kurde to z jakiego wzoru obliczyć te zapotrzebowanie ?
I opcjonalnie jak na oko wziaść ile moge spalić w takiej robocie, pracuje na pomieszczeniu -18 stopni albo 0 stopni
ładujemy do lodówek mięsa, mrożonki etc.
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Rinzler
Stary nie pije alko :) kurde to z jakiego wzoru obliczyć te zapotrzebowanie ?
I opcjonalnie jak na oko wziaść ile moge spalić w takiej robocie, pracuje na pomieszczeniu -18 stopni albo 0 stopni
ładujemy do lodówek mięsa, mrożonki etc.
juz obliczyles wiec nic nie obliczaj..masa nie idzie to dodajesz kcali tyle az ruszy...jedno ale bialka daj maks 2gr bo tyle na masie niepotrzebne i dodaj tluszczy z 1gr bo wegli masz duzo...
Ale w sumie temat wyczerpany bo to doping a nie rozpisywanie diety