spalacz tłuszczu a dieta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 491

Witam,

jestem na diecie ketogenicznej, 5 posiłków dziennie.
Czy przy używaniu silnego spalacza tłuszczu dieta ma wyglądać tak samo, czy jeść tylko w miarę potrzeb, a dopiero po skończeniu kuracji wrócić do diety?

Pozdrawaim

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Co? To może od razu trening też odpuść, no bo przecież masz spalacz.

Dieta i trening jest podstawą a spalacz to tylko dodatek, który jak można wywnioskować na Twoim etapie jest zbędny.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699669

Spalacz to taki bajer który zazwyczaj ma znikomy procent postępu . Dieta i trening jest tutaj kluczowa

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

sport9191

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 491

Zgadzam się, że jest to dodatek. Po prostu na silnych suplementach nie odczuwam głodu i wmuszam w siebie wszystkie posiłki. Pytanie bardziej doprecyzowane to, czy przy takiej suplementacji zmieniam jakoś moją podstawową dietę na redukcję np. jeszcze bardziej tnę kcal, czy zostaje jak jest?

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

tniesz kcal jak przestajesz mieć efekty redukcji, bo organizm przyzwyczaja się po pewnym czasie do deficytu zwalniając metabolizm, więc wtedy następuje kolejne cięcie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12029 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

sport9191
Zgadzam się, że jest to dodatek. Po prostu na silnych suplementach nie odczuwam głodu i wmuszam w siebie wszystkie posiłki. Pytanie bardziej doprecyzowane to, czy przy takiej suplementacji zmieniam jakoś moją podstawową dietę na redukcję np. jeszcze bardziej tnę kcal, czy zostaje jak jest?

spalacz dodajesz w formie, dodatku np przedtreningowego, nie musisz pod niego ciac dodatkowo kalorii, trzymaj sie tego co sobie zaplanowales

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat