david13
Jak zbilansowana ?:P
OO BOOOZE CO JA WRZUCILEM< nIE TA DIETA
Poprawka:
OO BOOOZE CO JA WRZUCILEM< nIE TA DIETA
Poprawka:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1071
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53478
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
EPA i DHA jest tylko w rybach, więc warto wrzucić śledzia, łososia dzikiego, makrelę, czy pstrąga 2-3 razy w tygodniu. Twoja rozpiska wygląda dość dobrze.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Węglowodany - z czego najlepiej.
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg
