...
Napisał(a)
czy ilość serii w każdym ćwiczeniu ma być taka sama czy na duże partie więcej , na mniejsze mniej ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening dla osoby początkującej
- Proszę rozpisać trening ogólnorozwojowy dla osoby początkującej
- plan treningowy dla osoby początkującej
- Dlaczego taki pięciodniowy trening jest zły dla osoby z półrocznym stażem?
- dieta na mase miesniowa dla osoby wazaej 65 kilogramow
- Dieta na szybki przyrost mięśni dla osoby szczupłej.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
tak możesz zróżnicować ilość serii Natomiast dobrze byłoby oglądnąć cały plan
tak możesz zróżnicować ilość serii Natomiast dobrze byłoby oglądnąć cały plan
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły