SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czysta masa na bogato :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3909

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

106

Wzrost

188

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

128

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

86

Staż na siłowni

12

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

zaleznie od celu

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

10 lat dopingu z przerwami

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

7

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

brak

Stan zdrowia

zdrowy jak kon

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160x8 240x8 200x8
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Obecnie leci:
Susta 500mg/week
Tren E 500mg/week
T3

Planuje zrobić czysta masę nie zalewając się za bardzo nie chce przekroczyć 10% bf obecnie jest 7

Antek 1-5 2/3/3/4/4
Tren A 6-16 700mg/week
Cypek 1-16 1000mg/week
Bold 1-16 1000mg/week albo master e
T3 75ug ed
GH 5iu ed
Insa 3x10 iu ed
1. Co będzie lepsze bold czy master e zakładając ze nie chce się za bardzo zalać ?
2. Czy jak po antku przejdę na tren a to podbijać jeszcze testa ?
3. Całość gh brać na raz czy rozbić na 2 razy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94046 Napisanych postów 363870 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667359
Ja bym dawał całość hgh rano
Daj mastera i trena razem
Slin ile czasu planujesz i kiedy?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Slin caly cykl rano, przed i po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94046 Napisanych postów 363870 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667359
16 tyg na slinie chcesz lecieć??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Tak a czemu nie ? Przecież to nie jakiś hardcore ludzie jada przez 6 miesięcy po 60-100iu na dzień i jest ok
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94046 Napisanych postów 363870 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667359
Jak dla mnie po takim czasie już zawsze może będziesz musial jechać na ślinie.
Ja bym nie przekraczał tych 6 tyg i leciał na zmianę z oralem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

Redukcja Enan+Wino+Clen

WHEY premium