jansonn922
Jak spalić tłuszcz w wieku 16 lat. Jestem chłopakiem i przeszkadza mi moja tkanka tłuszczowa, szczególnie w okolicach brzucha i bioder, które mam jak na chłopaka bardzo szerokie. Chcę schudnąć ze względu na zdrowie, kondycję oraz fakt, że chciałbym zacząć trenować sporty walki i wydaje mi się, że z nieco mniejszą masą i lepszą sylwetką moje treningi będą wyglądały dużo lepiej. Mam ok.185 cm wzrostu i ważę 90 kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
2239
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
Możesz zacząć od stosowania się do tych wskazowek
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
Pozdr
https://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
Pozdr
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Jeżeli chcesz trenować, to po prostu to zacznij robić, zamiast czekać aż schudniesz. Dodatkowa aktywność fizyczna bez wątpienia będzie przydatna.
Moderator działu Odżywianie
