abs czy a6w

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam. Na początku zaznaczę że interesuję mnie GŁÓWNIE wyrzeźbienie miłego dla oczu kaloryfera na brzuszku.
Trochę wcześniej pracowałem nad brzuchem jakiś zarys sześciopaku mam aczkolwiek chciałbym prosić o pomoc kogoś z doświadczeniem.
Jaki program zastosować aby uwidocznić ten upragniony kaloryferek?
Czy oddać się A6W ABS czy może macie jakiś znany sprawdzony plan ?
I załóżmy że jeżeli zacznę od dziś to kiedy można spodziewać się jakichś efektów. Za 3 miesiące? Pół roku? Czy może rok ?

Z góry dziękuję za odpowiedzi i proszę o wyrozumiałość.
Serdecznie pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

zapoznaj się z tematem
https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html
co do czasu trudno powiedzieć po jakim będą efekty

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-10 22:12:41

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...