2. WAGA: 85kg
3. WZROST: 176cm
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 126
-udo: 69
-talia: 90 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren,test,wino,antek,master inne...
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On od 2013
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 165kg
-martwy ciąg: 220 kg
-przysiad: 180kg
Siema.
Mam pytanie . Czy możne ktoś mi pomoc rozpisać jak dawkować we wlewach Tad 600, solcoseryl i wit C . Do tego mam jeszcze Milgamma N?...Potrzebuje regenerować organizm na bogato:}
Zmieniony przez - marrcii w dniu 2017-07-10 23:29:19