Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2656

...

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

W jaki sposób to obliczyłaś?

Dieta ma głębokie niedobory żywieniowe (wapń, potas, magnez, wit.C, omega-3...) etc.
Tłuszczy skrajnie mało.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Przecież wkleiłem Ci link w jaki sposób należy obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Wklej tutaj wyliczenia z tego tematu.

Moderator działu Odżywianie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły