problem z kaltką

Cześć

Wiek : 17 lat
Staż: 1 rok
Waga: 90 kg (spada)

Mam takie pytanie. Wyciskając sztange na płasko, skos w dół i góre podnoszę tylko 60 kg 4-6 razy. Tak jak napisałem wyżej chodzę już rok na siłownie 3x w tygodniu, wcześniej brałem 2 cykle jabłczanu kreatyny. Po tych cyklach podnosiłem jakoś 70kg 2-3 razy. Obecnie jestem na etapie łączenia cm3 + HMB. Irytuje mnie to że koledzy z którymi zacząłem chodzić na siłke podnoszą już po 80kg...Czy ja mam jakąś "inną przemiane" czy co ze mną jest. ? Jeśli chodzi o inne ćwiczenia nie ma z nimi problemu, na barki biorę 70 serjami, bicek- wszystko normalnie
Proszę o jakieś porady, w czym tkwi problem. ?

Z góry dzięki

po prostu trenujesz dopiero rok i musisz nabrać doswiadczenia, masy miesniowej i sily miesniowej
to nie jest sprint, tylko sport dla wytrwałych

kazdy też ma indywidualnie zapisane w genach predyspozycje do danego sportu, cwiczenia, itp nie porównuj sie do innych tylko rób swoje, z głową
polecam zacząć czytać forum i pytać w odpowiednich działach jak masz problemy , bo na razie to już zrobiłeś kilka głupstw, z takim stażem , jedząc tyle supli i blokując potencjał ,naturalny, organizmu

jak na barki bierzesz 70 kg to coś jest nei tak, najlepiej jakbyś pokazał trening.