Kretyna Zdrowie Serducho

Witam, na wstępie przeproszę za mój rozwlekły sposób pisania. Mam 19 lat, na siłownię chodzę około pół roku ze sporymi przerwami. Najpierw pęknięta kostka, potem zabieg na przegrodę nosową i migdały. Mniej więcej po tym półrocznym uczęszczaniu na siłownię zacząłem brać kreatynę, zjadam 1g na 10kg masy ciała. Mój tata ma kolegę którego syn zmarł w wieku 20 lat, nagle przewrócił się i po prostu zmarł. Tata zmarłego chłopaka który dość spory okres czasu ćwiczył powiedział mojemu tacie że jego syn zmarł przez to że miał serce jak byk ,ogólnie serce było bardzo duże i to spowodowało kolejność zdarzeń która skończyła się zgonem. Tutaj moje pytanie, jak można nabawić się takiego przerostu, jest to spowodowane zbyt szybkim rozwijaniem się ciała? Złego podejścia do treningu ? Czy jest to wada genetyczna. Jeśli chodzi o mój trening to uczęszczam na niego z 4 kolegami z wioski którzy ćwiczą 2 lata i nade mną czuwają, idzie mi dość dobrze. Gdzieś tez wyczytałem że przerostu serca można nabawić się przez wykonywanie powtórzeń na bezdechu, internet jest dość sporym miejscem i jest dość sporo tłumaczeń przerostu serca dlatego też postanowiłem zapytać tutaj wśród profesjonalistów. Jeśli źle umieściłem post lub coś źle napisałem to proszę mnie poprawić. Pozdrawiam :)

Ciezko się wypowiadać na ten temat nie znając szczegółów . Przerost serca to pojęcie zbyt ogólne . Np większość sportowców ma powiększona lewa komorę serca i to nie tylko osoby trenujące na siłowni . Do patologi może dojść w wyniku stosowania środków niedozwolonych tj sterydów anabolicznych , zbyt wysokiego nieleczonego ciśnienia itp. Ty jeżeli jesteś zdrowy to napewno trening siłowy i stosowanie kreatyny krzywdy Ci nie zrobi .

j/flex
ogolnie planujac trenowac ciezko, na granicy sportu wyczynowego, jak wiekszosc osob trenujacych nawet rekreacyjnie na silowni, powinnismy wykonac minimum EKG, echo serca, podstawowa morfologie, czy zbadac pakiet hormonalny, wzrok, czy nawet stan uzbebienia, ktory moze rzutowac na procesy zapalne w organizmie.

minimum zrob sobie echo serca jak mas zobawy, dowiesz sie w jakiej kondycji jest Twoj miesien

TomQ-MAG

j/flex
ogolnie planujac trenowac ciezko, na granicy sportu wyczynowego, jak wiekszosc osob trenujacych nawet rekreacyjnie na silowni, powinnismy wykonac minimum EKG, echo serca, podstawowa morfologie, czy zbadac pakiet hormonalny, wzrok, czy nawet stan uzbebienia, ktory moze rzutowac na procesy zapalne w organizmie.

minimum zrob sobie echo serca jak mas zobawy, dowiesz sie w jakiej kondycji jest Twoj miesien

Wszystkie te badania miałem robione miesiąc temu, serce jak dzwon :) Dziękuje za odpowiedzi :) Moja mama jest pielegniarką i powiedziała że jak chce brac suplementy diety to co jakiś czas powinienem zrobić badanie na krew.

Powiedz mamie ze suplementy to nie sterydy , nie musi panikować

badania robic mozna, jednak nie ma co przesadzac
jak jestes zdrowy to organizm m.in. nadmiar kreatyny wydali wraz z moczem w formie nieaktrywnej kreatyniny