xefrenios
Ciągle nasuwają mi się pytania eehh. Jeśli chodzi o stosowanie beta alaniny w dni nie treningowe myślałem by stosować ją 2g ba z 4g kreatyny przed śniadaniem i tą samą dawka przed ostatnim posiłkiem . Ale nie mogłem znaleźć jedno znacznej odpowiedzi na forach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2260
...
Napisał(a)
stojeden
Ekspert
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
4g krety styknie w dnt a ba mozesz dac 3g o dowolnej porze zreszta jak i kreatyne
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
nie ma znaczenia jak wezmiesz w DNT, rob tak, aby bylo wygoadnie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Ocena suplementacji
