Anonim
Zamierzam od jutra suplementować się dziennie 20 000 IU wit d3, ile powinienem przyjmować wit k2 przy takiej dawce?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
100mg K2 na 5000iu D3
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
146
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18034
A czy trzeba suplementowac takze wit A podczas takiej suplementacji? Wyczytalem gdzies ze jeśli np. przyjmujeny 10 000IU wit D to nalezy przyjąć taką samą dawke wit A (podobno bez wit A ta suplementacja nie będzie działać), a co do wit K2 to kupilem taką która ma w 1 tabsie 100mg k2 oraz wapno (15% dziennego zapotrzebowania) nie szkodzi ze jest z tym wapnem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
wapno nie szkodzi, trzeba też zobaczyć ile z diety witaminy A się wyciąga. Mozesz dodać A i magnez również bo spore dawki wit d mogą powodować niedobory magnezu.
Nie wiem po co Ci takie spore davki vit d
Nie wiem po co Ci takie spore davki vit d
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
