SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clen, Yoha, Ketotifen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2498

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

103

Wzrost

198

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

113

Obwód uda

65

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2lata + 12lat innych sportow

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B250g, W50g, T180g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

redukcja do 8% bf

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
Przy okazji zapytam jeszcze, co sadzicie o opcji brania clenu z yoha w systemie 5/2 ?
Jestem na diecie ckd wiec w weekendy i tak wypada mi ladowanie z nadwyzka kcal wiec i tak i tak clen by tutaj cudow nie zdziala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94121 Napisanych postów 363945 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667637
Spokojnie mozesz tak leciec

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
Czy to mozliwe zeby na zestawie clen + yoha , przy ujemnym bilansie kcal i trenigach 6x w tygdodniu byly bardzo male spadki bf ?
Moze wyjsc na tydzien z cyklu zrobic tydzien bez treningu z dietna delikatnym plusie zeby orgnizm odpoczal i dopiero wejsc na ten zestaw ?
No chyba ze yoha w dawkach 40mg ed tak wode ciagnie i to wypacza wynik


Zmieniony przez - FullVolume w dniu 2017-07-23 13:23:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94121 Napisanych postów 363945 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667637
Miska tutaj gra kluczowa role

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwany cykl woda

Następny temat

Cykl i dobór środków na najbliższą porządną redukcję.

WHEY premium