Wada postawy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: wada , postawy

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Neyen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1066

Witam !
Mam plecy okrągło wklęsłe.Ćwiczę je 3 razy w tygodniu specjalnym zestawem ćwiczeń rozciągających.
Niedawno znalazłem ćwiczenie na yt na tzw "proste plecy".Moje pytanie brzmi,czy mogę wykonywać te ćwiczenie z moją wadą postawy ?
A jeżeli tak to przed czy po treningu rozciągającym.Z góry dziękuję za odpowiedź !

Oto ćwiczenie :

I want to fly higher

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Każda wada jest inna inny jej stopień, najlepiej sięzapytać lekarza który się tobą opiekuje czy jakiegoś fizjoterapeuty.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Ćwiczenia muszą być dobrane indywidualnie do Twojego stanu i w tym celu należałoby udać się do fizjoterapeuty. W przypadku gdy dane ćwiczenie nie będzie odpowiednie bądź wykonane prawidłowo możesz nawet pogłębić problem.

...