SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przykładowy cykl sterydowy - prośba o sprecyzowania jego przebiegu i rozpiske...

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 1034

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 452
Witam! Chcę przeprowadzić 3 cykl, który po zaczerpaniu różnych opinii uznałem za odpowiedni, chcę wysłuchać porad ludzi z doświadczeniem co sądzicie o nim i co byście zmienili czy też pomogli w sprecyzowaniu jego przebiegu.

Cykl:
1-3 anapolon 50/100/150
4-10 meta 50/40/30/30/25
1-12 test mix 250mg e3d

W skrócie: Mam 28 lat z siłownią i treningami mam do czynienia od 18 roku życia lecz treningi odbywałem 2 3x w roku maksymalnie do 3 miesięcy na wzgląd , że trenowałem atletykę i zbyd duża masa byłą dla mnie zbędna. Lecz jak to mówiąc zakochałęm się w tym sporcie siłowym i mimo upływu lat chcę coś osiągnąć więcej... Aktualnie cwiczę systematycznie 3 lata z czego na diecie byłem mniej więcej połowe tego okresu. Bardziej skupiałem się na jedzeniu częściej i wartościowo uzupełniajać wszystko odżywkami i suplementacją. Swoją budowe przy wzroście 188cm i wadzę aktualnie 93kg jestem mezomorfikiem , choć na minus u mnie są szczepłe nogi które z powodu rozwalonych kolan ciężko mi rozbudować. Za sobą mam 2 cykle . Przez okres 3 lat pierwszy cykl miałem na propie / mecie i winku z czego wspominam w skrócie fajne przyrosty. Kolejny miałęm juz na cypionacie/mecie i również z winkiem dla wyciecia trwał wtedy jakies 12/14 tygodni i z tamtego okresu żałuję jednego , że skończyłem go akurat jak szedłęm do służby przygotowawczej na 4 misiace gdzie z 97kg fajnej dobrej masy zjechałem do 83kg we woju gdzie nie miałęm dostepu do siłowni diety niczego i katowani byliśmy nie tylko fizycznie... Porażka. Teraz chcę przeprowadzić kolejny cykl mocniejszy dużo . Proszę o doradzenie co byście zmienili w powyższym cyklu , dodali może coś? Zastanawiam się czy nie za krótki okres cyklu bo jak wiadomo czym dł. tym lepsze utrwalone efekty pomijajać , że organizm bardziej przyblokowany to już wtedy kwestia starannego odbloku. Jeśli ktoś ma chwile proszę o rozpiskę co byście jak pisałęm dodali, zmienili jakie osłonowe taby dorzucić na to? i jak z odblokiem 3x hcg po 5tys jednostek + 2 listki clomidu to wystarczająco? Taki odblok stosowałęm przy 2 cyklu i było oke a nie wiem jak z mocniejszym , który mnie bardziej przyblokuje . Kolejne zapytanie co sądzicie jeśli cykl za cyklem po dobrym odbloku miałby być ciągnięty? Czy jest tego sens czy lepiej dłuższy okres czasu na samej suplementacji ciągnąć nim zacznie się kolejny cykl?

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 452
Witam! Chcę przeprowadzić 3 cykl, który po zaczerpaniu różnych opinii uznałem za odpowiedni, chcę wysłuchać porad ludzi z doświadczeniem co sądzicie o nim i co byście zmienili czy też pomogli w sprecyzowaniu jego przebiegu.

Cykl:
1-3 anapolon 50/100/150
4-10 meta 50/40/30/30/25
1-12 test mix 250mg e3d

W skrócie: Mam 28 lat z siłownią i treningami mam do czynienia od 18 roku życia lecz treningi odbywałem 2 3x w roku maksymalnie do 3 miesięcy na wzgląd , że trenowałem atletykę i zbyd duża masa byłą dla mnie zbędna. Lecz jak to mówiąc zakochałęm się w tym sporcie siłowym i mimo upływu lat chcę coś osiągnąć więcej... Aktualnie cwiczę systematycznie 3 lata z czego na diecie byłem mniej więcej połowe tego okresu. Bardziej skupiałem się na jedzeniu częściej i wartościowo uzupełniajać wszystko odżywkami i suplementacją. Swoją budowe przy wzroście 188cm i wadzę aktualnie 93kg jestem mezomorfikiem , choć na minus u mnie są szczepłe nogi które z powodu rozwalonych kolan ciężko mi rozbudować. Za sobą mam 2 cykle . Przez okres 3 lat pierwszy cykl miałem na propie / mecie i winku z czego wspominam w skrócie fajne przyrosty. Kolejny miałęm juz na cypionacie/mecie i również z winkiem dla wyciecia trwał wtedy jakies 12/14 tygodni i z tamtego okresu żałuję jednego , że skończyłem go akurat jak szedłęm do służby przygotowawczej na 4 misiace gdzie z 97kg fajnej dobrej masy zjechałem do 83kg we woju gdzie nie miałęm dostepu do siłowni diety niczego i katowani byliśmy nie tylko fizycznie... Porażka. Teraz chcę przeprowadzić kolejny cykl mocniejszy dużo . Proszę o doradzenie co byście zmienili w powyższym cyklu , dodali może coś? Zastanawiam się czy nie za krótki okres cyklu bo jak wiadomo czym dł. tym lepsze utrwalone efekty pomijajać , że organizm bardziej przyblokowany to już wtedy kwestia starannego odbloku. Jeśli ktoś ma chwile proszę o rozpiskę co byście jak pisałęm dodali, zmienili jakie osłonowe taby dorzucić na to? i jak z odblokiem 3x hcg po 5tys jednostek + 2 listki clomidu to wystarczająco? Taki odblok stosowałęm przy 2 cyklu i było oke a nie wiem jak z mocniejszym , który mnie bardziej przyblokuje . Kolejne zapytanie co sądzicie jeśli cykl za cyklem po dobrym odbloku miałby być ciągnięty? Czy jest tego sens czy lepiej dłuższy okres czasu na samej suplementacji ciągnąć nim zacznie się kolejny cykl?

Informacje podstawowe:
1. WIEK: 28
2. WAGA: 93kg
3. WZROST: 188cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka: 120cm
-udo: 70cm
-talia: 93cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: Tak
-węglowodany: Tak
-tłuszcz: W diecie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle opisane powyżej!
8. TRENING: 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa, siła...
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W lipcu 2016 roku
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: W normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2297 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: Wycisk 127kg
-martwy ciąg: 180kg
-przysiad: 130kg

Pozdrawiam.


Zmieniony przez - Powerful42 w dniu 2017-07-18 22:05:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ile masz kalorii i jaki rozllad makro?
Sam test Ci styknie jak na ten cykl,w nastepnym cos dodasz...daj enan/cypio/susta 250mg pon/czw min 12-14tyg


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-07-19 08:31:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl pytanie

Następny temat

Pierwszy cykl sterydowy na Testosterone Propionate

WHEY premium