część 2 - czy to jest dużo?

1. Czy w każdym gainerze są dodatku typu leucyna,walina, izoleucyna???

2. Czy na 100g te dodatki w ogóle coś "dadzą" ?

3. W sensie czytałem, że z kreatyną BCAA działa dobrze i pytam jeżeli przy okazji będę pil gainera z tymi dodatkami - leucyna/izoleucyna/walina to czy te dodatki coś dadzą w takich ilościach?

https://www.sfd.pl/czy_to_jest_dużo_-t1152009.html 

1 w każdym i nie są to wcale dodatki a normalne aminokwasy występujące w każdym białku, w pożywieniu też one występują, zjesz jedno jajko i dostarczysz wiecej
Izoleucyna 0.74 g
Leucyna 1.07 g
Walina 0.87 g
2 nie da sie tego tak rozpatrywać
3 jak już napisałem to nie są dodatki one nie występują w tym gainerze w wolnej formie

zarejestruj się na forum, założ temat z wszystkimi pytaniami w dziale www.sfd.pl/suplementy, bo w taki sposób jak to robisz teraz tylko wprowadzasz zamieszanie i spam, przeskakiwanie pomiedzy 3 -4 tematami aby doszukać sie wczesniejszych wypowiedzi nikomu nie bedzie na reke