Gainer zamiast posiłku

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1333

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mafiozo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 605

Witam!
Mam problem ponieważ w wakacje wstaje przeważnie w godzinach 10-11 przez co wypada mi jeden posiłek (drugie śniadanie ). Czy można ten posiłek zastąpić gainerem do pierwszego posiłku? Dodam że na siłownię chodzę przeważnie około godziny 13

Zmieniony przez - mafiozo123 w dniu 2017-07-19 17:05:42

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

Możesz poprostu przesunąć posiłki , nie trzeba jesc wcześnie rano

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Mateusz4949

Ekspert

Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 180644

Doprecyzuj pytanie, wstajesz później ale spać kładziesz się też później czy tylko śpisz dłużej? Gainera używaj jak jest taka potrzeba a tu jej nie widać

...