SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Palenie tluszczu na masie susta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 20
2. WAGA: 94
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
Udo 61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: ok. 200g
-węglowodany: ok 600g
-tłuszcz: ok 130g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek. Jutro 4 shot susty 250.
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105x1
-martwy ciąg: 130x6
-przysiad:130x6


Dobra bez zbednych bzdur. Jade teraz suste 250 pharm chemical czuje dziala juz po 4 shocie bije poniedzialek czwartek. Do konca roku chce jechac ze zrobieniem konkretnej masy. Moze na przyszly rok redukcja ale zalezy ile tych miesni mi przybedzie na masie. Do sedna susta czyli testosterony jak to one pomagaja w budowie miesni i rownoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej. Nie chce sie zalac na tej masie bo narazie widze ze miesnie ida wolniutko ale za to bardziej odklada sie tluszcz na brzuchu. Ile razy w tygodniu wrzucic cardio/aeroby zeby wspomoc suscie w lepszym spalaniu tluszczu?. Kalorie 4300 nie problem jak ktos bedzie chcial wrzuce diete. Pozdro!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699660
Susta nie spali Ci tłuszczu . Zdecyduj się i postaw sobie realny cel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
Bierzesz się za sterydy a podstawy leżą...

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Miske ogarnij prawidlowo, aero a sadelko nie bedzie sie odkladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Albo masa albo redukcja. Nie ma złotego środka.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18447 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205523
UltraCath
Kalorie 4300 nie problem jak ktos bedzie chcial wrzuce diete. Pozdro!


Wrzuc tu ta diete to zoabaczymy co i jak

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ziołowe tabletki na podbicie testosteronu

Następny temat

Odblok do oceny

WHEY premium