Treningi personalne

Od 2,5 msc cwiczę na siłowni 3-4 razy w tygodniu z trenerem personalnym. Chciałabym ograniczyc te "seanse", bo bardzo ciągnie to po kosztach, ale mój trener jest bardzo niezdecydowany raz mówi, że szybko łapię technikę i dobrze wykonuję cwiczenia, a potem znów, że potrzebuję jego asekuracji i korekcji. Czyli raz mnie chwali, a potem sprowadza na ziemię. Ogólnie staram się spamiętac wszystkie wskazówki itd, co jest trudne, bo nigdy nie cwiczyłam na wolnym ciężarze, oglądam też filmiki o technice (s&m, fundamenty wk, seba kot, szmexy) i stąd moje pytanie, jak porozmawiac o tym z trenerem. Wiadomo, nikt się na progresji nie zna tak jak on i chciałabym, żeby ktoś mnie prowadził, ale nie płacic tyle pieniędzy, bo tygodniowo 150-200 zł :/ Proszę, pomóżcie! Jak to ogranąc? Nie chcę też potem jakiś kwasów, bo karnet na rok wykupiony :/

Wedlug mnie najlepszym nauczycielem jest smodyscyplina i lustro na silowni, obserwujesz siebie swoje cialo i korygujesz bledy, trener personalny w sumie fajna sprawa, na poczatku na pewno moze pomoc opanowac podstawy ale ostatecznie od pewnego mometu i tak kazdy dobiera trening pod siebie, swoje upodobania i cele...
Ja osobiscie nie moge sie oprzec wrazeniu ze znaczna czesc trenerow zrobila sobie z tego biznes (ofc sa tez ludzie z powolaniem ktorych to nie dotyczy) i wmawia wszystkim na okolo ze cos jest nie hallo zeby tylko przeciagnac wcale nie tanie treningi o kolejne tygodnie.

To powiem że troszkę Cię szarpnął po kieszenie 200 stówki tygodniowo to miesięcznie ok 800 zł, a to mały wydatek nie jest. Zawsze na forum w dziele trening dla początkujących mozesz wrzuć filmik jak wykonujesz ćwiczenia i ktoś oceni.

Co tu dużo mówić. Twój trener to mistrz marketingu Utrzymuje balans pomiędzy twoim zadowoleniem z usług (chwali), a twoim poczuciem że go potrzebujesz (wmawia konieczność asekuracji). Dzięki temu utrzymuje u ciebie poczucie robienia postępów i konieczności jego obecności
Projekty zrobić tak:
Poproś go o nagranie tego jak wykonujesz podstawowe ćwiczenia od boku i przodu. Filmiki zamieść w dziale trening dla początkujących. Wtedy będziemy mogli ocenić czy go potrzebujesz rzeczywiście czy nie
No i kwestia tego czy chcesz rozwijać swą wiedzę w tematyce i wziąć sprawy w swoje ręce

Żadnego kwasu nie będzie, to normalne, że klienci przychodzą i odchodzą, jak chcesz zrezygnować, to dziękujesz za współpracę i tyle.

szczegolnie za taka, masz tu dzial trening dla poczatkujacych, tam chetnie ci ludzie pomoga i pokaza gdzie robisz bledy a reszta to juz tylko twoja praca na treningach

anubis84

To powiem że troszkę Cię szarpnął po kieszenie 200 stówki tygodniowo to miesięcznie ok 800 zł, a to mały wydatek nie jest

a co sie dziwisz anubisie? to akurat normalne stawki, nic nadzwyczajnego, w większych miastach za zwykły trening personalny z pierwszym lepszym trenerem zapłacisz około 80-100zł za trening ,wiec jak ktos ma poczatkowo 2-3x w treningi w tygodniu to sobie mozesz podliczyć, oczywiście najlepsze jest to ,ze sam trener dostaje z tego np. 30% a reszta idzie do klubu, gdzie i tak płacisz za karnet %) Oczywiście to przykłady, które znam i widzę na co dzień, ale nikt tu raczej nikogo na nic nie szarpnął bo to po prostu normalna sprawa. Byli , są i będą chętni na treningi tego typu i to nic nadzwyczajnego

a z całą resztą zgadzam się z przedmówcami :)

Z reguły trenerzy personalni są tylko dobrzy w naciaganiu i niczym więcej.Dzięki tzw. trenerowi personalnemu nabawiłem się kontuzji barku bo twierdził że podaczas wyciskania sztangę nalezy kierować bardzo wysoko czyli w kierunku szyji a jakie są tego efekty to chyba nawet przecietny bywalec siłowni wie.Na szczęście to było 20 lat temu i już jestem dużo madrzejszy
Pozdrawiam Norbert

przeczytaj regulamin forum