Anonim
czy 60 minut treningu FBW dla ektomorfika to dobrze czy za duzo? 3x w tygodniu cwicze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Po treningu siłowym interwał 20 min albo spokojne areoby 20 min lub przez 45min ?
- taki napoj 15-20 min po treningu?
- Dlaczego uzupełniamy glikogen 20 min. po treningu?
- FBW - po treningu 15 min rowerku - jest sens ??
- miesnie brzucha 10 min bez przerwowego treningu :)
- ile min po treningu powinienem wypic gainera?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Witaj,
może być
może być
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
FullVolume
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
14056
to zalezy jaka jest intensywnosc tego treningu
