kofeina a kreatyna

mam pytanie wiem że picie kawy podczas cyklu jest niewskazane ale czy można wypić chociazjedną kawę kilka godzin po wzięciu kreatyny bo mam kumpla który jest uzależniony od kawy i jest teraz na cyklu a jak nie wypije kawy to mówi że go głowa boli.

Tak jak mowisz jest nie wskazane spozywanie kofeiny podczas cyklu kreatynowego najlepiej jak by ograniczyl picie kawy ale jedna slaba sztuka dziennie nie powinna zaszkodzic

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Red Devils -----> Manchester United Football Club

TAK-MOŻNA

ALE LEPIEJ NIE NA 2-3 GODZ PRZED WZIECIEM

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

właśnie skończyłem cykl kreatyny i po raz pierwszy był to cykl w którym normalnie piłem 2 kawki dziennie...
nie zauważyłem różnicy pomiedzy cyklem bez kofeiny a cyklem z kofeiną
ale tak jak mówi Quart w odstępie czasowym

ja pytając w dziale Olimpa dowiedziałem się że można napić sie kawy już po godzinie od wzięcia kreatyny, ja osobiście brałem kreatynę rano naczczo a kawę po 2-3 godzinkach, potem kawa 1h przed treningiem a kreatyna po treningu...

dzięki chłopaki prześle dalej wspaniałą nowine tzn kumplowi
tym co moge z miejsca daje po sogu a raczej wszystkim moge

milej lektoory:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113403&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

To bez kofeiny wogule można żyć ? eee... FDA powinno wyznaczyc DV

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)