Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

Tanite tez mam ale akurat jej wynki mozna potraktowac jako gadzet a nie cokolwiek miarodajnego.
za miarodajne pomiary uznaje badanie cliperem metoda 7 punktowa.

TO pomierzysz poziom bf mniej wiecej, ale ubytek mięśni?

Też uznaje Tanite za zabawkę, dlatego zapytałam.

No zakladam ze po odjeciu fatu od wagi zostaje sucha masa, moze zle sie wyrazilem, nie mam ubytku na suchej masie, tak bedzie bardziej precyzyjnie choc wydaje mi sie ze akurat w tych okolicznosciach na jedno wychodzi. Pomiary robie zawsze o tej samej porze przed rozpoczeciem ladowania weglem. wyniki na suchej masie z marca vs aktualne sa praktyczne bez zmian, jedynie % bf sie zmienia w zolwim tempie ale zawsze w dol ;p

Z tanita to sa masakryczne historie, np po prysznicu potrafi pokazac 2-3% fatu mniej niz przed hehehe ogolnie tanita moze jedynie pokazac ogolna tendencje ale nic wybitnie precyzyjnego.


Zmieniony przez - FullVolume w dniu 2017-07-25 22:02:09

Zle zatem odczytałam
A miałam z tanitą mocne przeboje...najgorsze jest to, że zazwyczaj treść jelitową traktuje jako tłuszcz. No ale...

Ja tez rozne historie mialem :) Wystarczy ze masz lekko wilgotne stopy i juz wynik potrafi diametralnie inny pokazac, stad tez uznalem ten zakup za mocno chybiony i traktuje to jako "lepsza" wage, paradoksalnie wydatek 5zl na cliper okazal sie bardziej trafiony niz prawie 1000 na super truper wage, az w dolku sciska.

Mi pokazuje 7,6% tkanki tłuszczowej, gdzie w rzeczywistości jest około 11%. Największe błędy są przy niskich i wysokich wartościach poziomu tkanki tłuszczowej.