Redukcja

dobra to jeszcze ostatnie 2pytanka.
1) Wyglad brzucha rano i wieczorem sie tak drastycznie rózni czy to ze mna cos nie tak. Dalem zdjecie z rana no to brzuch jest plaski ale gdy patrze na siebie wieczorem to brzuch strasznie wystaje.. co z tym zrobic?
2) Na masie przy dobrym odzywianiu powiekszą mi się mięśnie i niestety brzuch czy tylko mięśnie?

1. normalna sprawa że rano jest płaski
2. zalezy to od wielu czynników, ciezko odpowiedziec

roznice rano / wieczor to normalna sprawa, tak samo jak to ze podczas masy tluszczu troche przebędzie czy ok to zależy od tego jak dużo

dobra spoko ale jesli chodzi o ten tluszcz na masie to bardziej bedzie widac dobrze wycwiczony brzuch czy tluszcz ktory jest na nim?

to zależy od ilości tkanki tłuszczowej jaki będzie się na nim znajdował

dokladnie
to ze troche fatu dojdzie to normalna sprawa, pytanie jak duzo - a to juz zalezy od diety i treningu glownie

dzieki wszystkim!