ryż, banan, mleko, jogurt naturalny
...
Napisał(a)
czy moze byc taki koktajl po silowni , oczywiscie w odpowiednichj proporcjach
ryż, banan, mleko, jogurt naturalny
ryż, banan, mleko, jogurt naturalny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Brak białka, daj np. zblendowany ryż czy płatki owsiane z odżywką białkową
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Dokładnie to samo co kolega ;) musisz uzupełnić białko bo z mleka i jogurtu za dużo go nie dostarczysz ;)
Polecane artykuły