Anonim
500g kreatyny na ile tygodni starczy biorąc pod uwagę suplementację ( 10 g DT , 5g DNT) ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
A matematyki w szkole nie miałeś? Zależy ile masz dni treningowych w tygodniu
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Policz sobie ile zjesz tygodniowo i 500 podziel na tą liczbę. Wtedy wyjdzie Ci ile tygodni. A jak nie wiesz jak to napisz ile mąż dni treningowych w tygodniu to ci policzę 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Men'sAesthetics20
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
213
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4360
W dni treningowe nie musisz brać 10g spokojnie wystarczy Ci 5g każdego dnia ;) więc 500g starczy Ci na równo 100 dni ;)
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
przy 3 treningach to masz 3x10+4x5=50g tygodniowo czyli na 10 tygodni Ci starczy, polecam podszkolić się matematyki.
przy 4 treningach 4x10+3*5=55g czyli na ok 9 tygoni
przy 4 treningach 4x10+3*5=55g czyli na ok 9 tygoni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
