SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 860

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

175

Wzrost

90

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

68

Obwód talii

85

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ok 3k-3,5k cal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2x enan+meta

Opisz swój plan treningowy

fbw na siłe

Cel cyklu

siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

miesiąc, ale cykl planuje rozpoczac dopiero za 2 miechy. chce skompletowac towar

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

-

Stan zdrowia

jest okej

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

BP 137 DL 240 SQ 220
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11202
Siemanko , miesiac temu skonczylem cykl enan + meta. Na jesień planuję coś takiego
1-7 Meta 30mg ed
1-8 Susta 250mg e3d
9-12 Susta 375mg e3d

14-16 1000u hcg e2d
16-18 clom 50mg ed

Pod łapą exe.

Jeszcze pytanie, co sądzicie o suście z pmp ? Kiedyś miałem z tego metke i była zaj**ista
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Standard ten Twój cykl, ale dobrze życie mnie nauczyło, że nie ma co w hormonach kombinować lepiej stabilniejsze dawki niz jakieś kombinacje alpejskie. Ogólnie może być.
Skoncentruj się na diecie i treningu i tam rób częste rotację.
Pozdrawiam.


Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-08-02 17:12:03

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
Cykl bym zrobil min 15 tyg
Dodatkowo hcg w 5 i 10 tyg
O srodki pytaj w temacie Polskie realia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11202
hcg 2x2500 wystarczy w 5 i 10 tyg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl do oceny

Następny temat

Boldenon pod wydolność

WHEY premium