wysoka temperatura

jak wiadomo sa teraz upaly po 28-30 stopni , tez teraz macie mniejsza sile na silowni?
ogolnie szybciej sie mecze i tej mocy mam zdecydowaniej mniej podczas upalow....

ormlalna sprawa, człowiek jest chyba tylko taki że w upały trenuje, jak się spojrzy np na zwierzęta to one sobie odpoczywają w cieniu.

ja tak nie mam, raczej indywidualna sprawa, poza tym organizm ludzki potrafi zaadaptować się szybko do okreslonych warunków, no i co innego też w klimatyzowanych siłowniach,a co innego w pakerniach oldschoolowych, gdzie potrafi być 40 stopni i duchota, to na pewno moze wplynac na jakosc treningu