Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Swoją drogą, to istotne jest aby skupić się na podstawach. Czyli solidna rozgrzewka, poprawna technika ćwiczeń i rolowanie/rozciąganie np. w dni wolne. Nie wprowadzając podstaw, suplementy niestety nie pomogą.
...
Napisał(a)
dokladnie, tylko wiesz jak to jest, kazdy mysli, ze w 3 sekundy lyknie tabletke i zalatwione:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tylko jak tego flexa rozrobisz to odstaw na ok 10 minut, coś kiedyś czytałe mże coś tam się musi z niego wytrącić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
kwas hialuronowy musi zostac zwiazany
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie ulega wątpliwości, że jest to dodatek który chociaż w pewnym stopniu może pomóc. Podstawą to dobra dieta, solidna rozgrzewka, rolowanie i rozciąganie mięśni. Poza tym wizyty u fizjoterapeuty co jakiś czas.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły