Składniki:
- garść mrożonych truskawek
- serek wiejski
- jogurt grecki smakowy 0% tł.
- 30 g odżywki białkowej
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksujemy razem po czym dodajemy ulubione dodatki
Wartości:
387,5 kcal
B: 48,8 g
W: 9,6 g
T: 17,1 g
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html