SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl d sprawdzenia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2481

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

77

Wzrost

174

Obwód ramienia

37.5

Obwód klatki

108

Obwód uda

60

Obwód talii

85

Staż na siłowni

prawie 3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jest dopracowana

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden raz na metanabolu

Opisz swój plan treningowy

Split 4 dni trenngowe lub 3 dni treningowe

Cel cyklu

Budowa masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ZIma

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

DObry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1778kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2873
Ok dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Czemu nie chcesz igiel?boisz sie czy myslisz ze tabletki robia ,,mniej krzywdy,,?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2873
Strach hehe mam problem zawsze gdy pobierają mi krew lub dostaje zastrzyk mdleje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 246 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10107
jest jeszcze tura mniej toksyczna można dłużej polecieć niż metę , na samych oralach długo nie pociągniesz , musisz się zaprzyjaźnić z igełką , zawsze to zdrowiej ;; (



Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-12 13:34:52

Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-12 13:35:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosterone propionate pomocy!!!

Następny temat

Prol na pierwszy cykl

WHEY premium