Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 11/08/2017 20:21:32
Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 11/08/2017 20:21:32
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź2. WAGA: 85
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 92
5. STAZ NA SILOWNI: 4
6. DIETA:
-bialko: 150
-weglowodany:240
-tluszcz:210
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN SUSTA + BOLDENON
8. TRENING: 4x w tyg +4x cardio po kazdym treningu
9. CEL CYKLU: głównie siła + troche masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 lata temu
11. POZIOM BF%: 12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (typ budowy): ENDOMORF latwo przybieram na masie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: juz glowa lysa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SILOWE:
-klata: 120
-martwy ciag: 140
-przysiad: 120
Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 11/08/2017 21:31:48
Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 11/08/2017 21:33:25
Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
1-8 enan 250mg e4d
8-14 enan 250mg e4d + anavar 40mg ed ?
Czy moze juz anavar od 6 tyg i pociagnac 8tyg? Ale to chyba za dlugo.
Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 12/08/2017 15:38:07
Orale potrafią przyblokować apetyt a używki tylko to spotęgują. Pamiętaj rzecz jasna o porządnej diecie i profilaktyce nie tylko na wątrobę ale i żołądek i jelita.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.