Nogu u ektomorfika czy takie będą zawsze?

czy nogi u ektomorfika zawsze będą chude ? mówię tu o wzroście 180+

mam tu na myśli raczej poniżej uda czyli łydki i poniżej łydek to zawsze będzie takie chude?
https://www.kulturystyka.org.pl/artykuly-zdjecia/typy-budowy-ciala-endomorfik-mezomorfik-ektomorfik.jpg 

Ekto raczej mają drobną budowę, ale na pewno jak się przyłożysz to i nogi mogą dobrze wyglądać

nie muszą być, nogi reagują bardzo dobrze na trening, nawet u ekto

Ja zawsze miałem zapałki, od małego jak wiele lat ogarniałem różne sporty, na poczatku silowni również nic się nie zmienilo, nawet jak zacząłem je trenować osobno, potem przyszedł moment pracy nad nimi, rozdzieleniem sesji czwórek i dwójek na osobne treningi i zaliczyłem mega progres,a obecnie nogi to mój nr 1

oczywiście niektorych kwestii nie przeskoczysz tak łatwo, np. łydki, tutaj już w zaleznosci od przyczepów mięśni itp niektorzy maja bardzo chude (ja) , inni bez trenowania mają ogromne wizualnie i mimo wyprobowanych dziesiątek metod u siebie nigdy nie zauwazylem jakiejs znaczacej roznicy, dlatego skupiam sie na rozwoju ogolnie ud, łydki tez wtedy dostają troche po dupie, nie marnuje dodatkowo na nie czasu, moze kiedys jeszcze sie to zmieni ;)

a rozbudowac uda to akurat nie problem jak polubimy trening nóg, a polubisz szybko jak zobaczysz - jak one szybko potrafią reagować na odpowiednio ulozony trening, szybko reaguja zarówno masowo jak i siłowo