Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
715
Cześć mam takie pytanie otóż zastanawiam się jak mocno pomagają spalacze tłuszczu w diecie.
Przykład ktoś ma dietę i trenuję, traci tygodniowo 1kg bez spalacza. Ile kg więcej stracił by jeżeli by używał spalacza? 10%? 20%?
Nikt Nie Zdoła Cię Zniszczyć Jeżeli Mu Na To Nie Pozwolisz
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6260
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Podstawą jest dieta i treningi. Suplementy to tylko mały % pomocy. Niestety nie są to cudowne środki. Szczególnie jeżeli ktoś nie ma dopracowanych podstaw.
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Nie widzę powodów dodawania spalacza, gdy redukcja idzie dobrym torem, więcej nie znaczy lepiej. Spalacze można zastosować przy końcu redukcji, kiedy zrzucenie ostatków może okazać się problematyczne.
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Dokładnie.
Niestety, ale nikt nie jest w stanie odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie. Jeśli redukcja tkanki tłuszczowej idzie ku dobremu to dorzucanie temogeników nie jest konieczne.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jw - lepiej Ci pomoże kawa, imbir, cynamon, pieprz cayenne czy grejfrut. Ja kupiłem np tani i polecany tu dość często spalacz, który moim zdaniem kompletnie nic mi nie dał. Mówiąc inaczej była to kasa wyrzucona w błoto.
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
715
Pytanie było czysto teoretycznie ,nie chodzi tu o mnie. Chodziło o ogólny wkład spalaczy w proces odchudzania.
Jeżeli dana osoba chudnie bez spalacza 1 kg tygodniowo to ile schudła by ze splaczem?
Zmieniony przez - keja123 w dniu 2017-08-18 14:56:47
3
Nikt Nie Zdoła Cię Zniszczyć Jeżeli Mu Na To Nie Pozwolisz
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Oczekujesz odpowiedzi na pytanie na które nie da się odpowiedzieć.
Gdybym przeprowadził badanie randomizowane z zastosowaniem placebo, użyciem metody podwójnej ślepej próby które trwałoby około pół roku na przynajmniej 50-100 zdrowych metabolicznie osobach to wtedy mógłbym Ci przybliżyć wartość redukcji tkanki tłuszczowej za pomocą wybranego termogenika. Oczywiście w badaniu każdy miałby taką samą kaloryczność ( podział makroskładników ) i aktywność fizyczną. Niestety nie zrobię takiego eskperymentu.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-18 16:44:56