Mięso mielone przed treningiem czy warto?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lMareKl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 736

J.w. Jest ono dobrym źródłem białka? Mowa tu o zwykłym sklepowym mięsie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

Raczej słabym , najlepiej kupić sobie mięso i samemu mielić . Można rownież poprosić w sklepie o zmielenie . Mięso mielone garmazeryjne to mix wszystkiego

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-19 10:48:27

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

lMareKl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 736

Ale jak raz zjem przed treningiem to się nic nie stanie? I ile tak na oko jest w nim białka? Niestety ale nie ma na nim tabelki z wartościami odżywczymi.

Zmieniony przez - lMareKl w dniu 2017-08-19 10:50:45

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

Zadajesz pytania na które może odpowiedzieć tylko wróżka . Jeżeli zjesz jednorazowo to napewno tragedi nie będzie . Jednak przed treningiem bym tego nie jadł

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

lMareKl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 736

A ja muszę zjeść bo nie mam nic innego.. No cóż taki mój los.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

To zjedz, a następnym razem kup wybraną część i poproś o zmielenie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...