Anonim
Czy to prawda, że węglowodany i tłuszcze nie są az tak istotne, a jedynie najważniejsze jest białko i kalorie (kalorie w sensie, że jeżeli chcemy przytyć to nadwyżka, a jeżeli schudnąć to deficyt)? Jak to jest? Czy faktycznie nie trzeba liczyć węglowodanów i tłuszczy? Jak to ma się do wyglądu sylwetki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sirartur
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
67
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
370
Od każdej nadwyżki kalorii przytyjesz, nie ważne z jakiego źródła pochodzą.
Wszystkie makroskładniki są ważne, bo każdy jest organizmowi potrzebny do funkcjonowania.
Każdy organizm inaczej reaguje na podaż makroskładników, i zależeć to może od somatotypu i wielu czynników. I jeden zrobi fajną formę na diecie tłuszczowo-białkowej, a drugi na klasycznej podaży makroskładników, a trzeci nawet na if. Ale generalnie najlepiej zapewnić organizmowi wszystkie makroskładniki.
Wszystkie makroskładniki są ważne, bo każdy jest organizmowi potrzebny do funkcjonowania.
Każdy organizm inaczej reaguje na podaż makroskładników, i zależeć to może od somatotypu i wielu czynników. I jeden zrobi fajną formę na diecie tłuszczowo-białkowej, a drugi na klasycznej podaży makroskładników, a trzeci nawet na if. Ale generalnie najlepiej zapewnić organizmowi wszystkie makroskładniki.
