czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 12957

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

no to najwazniejsze, ze psychicznie nie blokujesz sie, to glownie o to chodzi w anorekcji, jak nie ma problemu z tym, zeby przytyc i chcesz tego to spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441

czy no ja musze zwiekszyc mase zeby cwiczyc etc ;D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

układaj diete na +500kcal i naprzód

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441

dieta nie ode mnie teraz zalezy :(
w czw wyjezdzam wywożą mnie do szpitala :DDD
nie wiem czm ale skoro kaza ja nie widze nic przeciwko
za góra 2 miesiace wroce do treningow i tyle bylo tej domniemanej " anoreksji" :D

...