...
Napisał(a)
1.6 grama białka na kg masy wystarczy na rekompozycji a potem na masie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
Ciężko powiedzieć ale jest szansa że wystarczy. Trzeba by sprawdzić
Ciężko powiedzieć ale jest szansa że wystarczy. Trzeba by sprawdzić
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Pytanie z tych, które można zadać wróżce. O masie czy tym bardziej rekompie decyduje X czynników, a nie tylko białko.
Ale jako ciekawostkę mogę dodać, że zrobiłem fajną formę z podopiecznym, który miał białko na poziomie 1,2-3g/kg masy.
Ale jako ciekawostkę mogę dodać, że zrobiłem fajną formę z podopiecznym, który miał białko na poziomie 1,2-3g/kg masy.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły