Kiedy wykonuje uginanie przedramion ze sztanga skosna kiedy puszczam sztange odczuwam nieprzyjemne dziwne uczucie pomiedzy nadgarstkiem a lokciem.Jest to troche taki jakby bol ciezko to opiac.Nie jest to jakies bardzo nie do zniesienia ale nie jest przyjemne.i tu moje pytanie czy ja cos zle robie przy tym cwiczeniu czy to normalne?
...
Napisał(a)
Mam takie pytanie
Kiedy wykonuje uginanie przedramion ze sztanga skosna kiedy puszczam sztange odczuwam nieprzyjemne dziwne uczucie pomiedzy nadgarstkiem a lokciem.Jest to troche taki jakby bol ciezko to opiac.Nie jest to jakies bardzo nie do zniesienia ale nie jest przyjemne.i tu moje pytanie czy ja cos zle robie przy tym cwiczeniu czy to normalne?
Kiedy wykonuje uginanie przedramion ze sztanga skosna kiedy puszczam sztange odczuwam nieprzyjemne dziwne uczucie pomiedzy nadgarstkiem a lokciem.Jest to troche taki jakby bol ciezko to opiac.Nie jest to jakies bardzo nie do zniesienia ale nie jest przyjemne.i tu moje pytanie czy ja cos zle robie przy tym cwiczeniu czy to normalne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- "uginanie przedramion ze sztanga trzymana nachwytem" - Jak wygląda to ćwiczenie?
- Uginanie przedramion ze sztangą siedząc
- Ból w odnicku piersiowym podczas uginania ramion ze sztanga...
- Uginanie ramion ze sztangą - ból bicepsa
- Ból przy unoszeniu przedramion ze sztangą w dłoniach
- Unoszenie przedramion ze sztangą
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Większość osób to ma, jak weźmiesz prostą to ból będzie jeszcze większy, mozesz przejść na hantelki, to jest związane z mobilnością
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Możliwe, ze używasz zbyt dużego obciążenia i nadgarstki nie są w swoim naturalnym ułożeniu, na skutek czego dochodzi do ucisku w jednym punkcie. Sposób zrewidować technikę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Trening Push Pull Legs do oceny
Następny temat
trening z wykluczeniem mc i przysiadów
Polecane artykuły