Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
...
Napisał(a)
Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?
Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
...
Napisał(a)
zostaw sobie na kolejny cykl
środki to tylko dodatek , kluczem jest dieta
środki to tylko dodatek , kluczem jest dieta
...
Napisał(a)
MastaBeBattle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?
Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
Zlamales noge podczas treningu na silce?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią
Co jak co ale taki krazek 5kg spadajacy na duzy palec potrafi szkod narobic
Polecane artykuły